ams-Ratgeber 11/09
Prioritäten setzen, Aufgaben verteilen und rechtzeitig organisieren - so kann man auch in der Adventszeit Gelassenheit bewahren. Wer sich außerdem von übertriebenem Perfektionismus verabschiedet, kann die Vorweihnachtszeit entspannt genießen. Diese und weitere Tipps für eine besinnliche Adventszeit und ein harmonisches Fest liefert die aktuelle Ratgeber-Ausgabe des AOK-Medienservice (ams). Weitere Themen: wie das Festtagsessen noch mehr Spaß macht, die richtige Hautpflege im Winter, Winterdepression.
Weitere Ausgaben im ams-Archiv
Ältere Ausgaben des psg Ratgeber
Die Beiträge in der aktuellen Ratgeber-Ausgabe des AOK-Medienservice
- Weniger ist oft mehr: So kommen Sie gelassen durch den Advent
- ams-Foto: Gesunde Knabbereien zum Advent
- Tipps von Sternekoch Kolja Kleeberg: So macht gemeinsames Essen an den Feiertagen Spaß
- Winterdepression: Wenn die Dunkelheit traurig macht
- Pflege in der kalten Jahreszeit: So kommt die Haut gut durch den Winter
- Serie "Gesunde Ernährung" (11): Lecker und gesund - Nüsse bereichern den bunten Teller