psg Ratgeber
Ausgabe 05/09
Hausaufgaben sind für viele Schülerinnen und Schüler ein notwendiges Übel. Doch dadurch lernen sie, eigenverantwortlich zu arbeiten. Die Aufgabe der Eltern besteht vor allem darin, für eine entspannte, ruhige Arbeitsatmosphäre und einen geregelten Tagesablauf zu sorgen. So ist es sinnvoll, eine bestimmte Zeit am Tag für die Hausaufgaben zu reservieren. Warum Radio, Fernseher, PC und Handy in dieser Zeit ausgeschaltet sein sollten, erfahren Sie in der aktuellen Ratgeber-Ausgabe des Presseservice Gesundheit (psg).
Zur Ausgabe Mai 2009
Ausgabe 04/09
Ob nach einem Schnitt in den Finger, bei Fieber oder nach dem Stich einer Biene: Im Notfall ist eine gut bestückte Hausapotheke wichtig. Die Inhalte wie Medikamente, Verbandszeug und Fieberthermometer sollten regelmäßig auf ihre Haltbarkeit überprüft werden. Es empfiehlt sich, das Notfallschränkchen an einem lichtgeschützten, kühlen und trockenen Ort aufzustellen, zum Beispiel im Flur oder Schlafzimmer. Außerdem sollten die Arzneimittel kindersicher aufbewahrt werden, etwa in einem abschließbaren Schrank. Mehr dazu erfahren Sie in der aktuellen Ratgeber-Ausgabe des Presseservice Gesundheit (psg).
Zur Ausgabe April 2009
Ausgabe 03/09
Ständiger Niesreiz, juckende und tränende Augen: Im Frühjahr beginnt für Menschen mit Heuschnupfen eine Leidenszeit. Verschiedene Pollen von Bäumen, Sträuchern, Gräsern, Getreide und Kräutern können allergische Reaktionen auslösen. Wer unter einer Pollenallergie leidet, sollte in Zeiten hoher Belastung draußen keinen Sport treiben. Mehr dazu erfahren Sie in der aktuellen Ratgeber-Ausgabe des Presseservice Gesundheit (psg).
Zur Ausgabe März 2009
Ausgabe 02/09
Dauerhaft abnehmen und sich dabei satt essen: Das AOK-Programm "Abnehmen mit Genuss" zeigt, dass dies möglich ist. 150.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben bereits erfolgreich mitgemacht. Vom 1. März bis zum 31. Mai 2009 können nun auch Freunde, Verwandte und Nachbarn von Versicherten am Programm teilnehmen. Mehr dazu erfahren Sie in der aktuellen Ratgeber-Ausgabe des Presseservice Gesundheit (psg).
Zur Ausgabe Februar 2009
Ausgabe 01/09
Die Auswahl an heimischem Obst und Gemüse ist im Winter zwar überschaubar. Auf importierte Sorten wie Erdbeeren und Spargel sollten Verbraucher dennoch möglichst verzichten. Denn während der Transporte gehen viele Vitamine und der Geschmack verloren. Warum heimisches "Wintergemüse" gesund ist und wie es zubereitet werden sollte, erklärt die aktuelle Ratgeber-Ausgabe des Presseservice Gesundheit (psg).
Zur Ausgabe Januar 2009