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ams-Ratgeber 10/18

Foto: Lauch wird geschnitten

Auf heimisches Obst und Gemüse muss auch im Winter niemand verzichten.  Regionales Wintergemüse bietet zudem viele Vitamine und Mineralstoffe und unterstützt dadurch gerade in der kalten Jahreszeit die Immunabwehr. Dazu gehören in Deutschland vor allem verschiedene Kohlsorten und Wurzelgemüse. Weitere Themen der aktuellen Ratgeber-Ausgabe des AOK-Medienservices (ams): Warum der Herbst die beste Zeit für die Grippeschutzimpfung ist, wieso Lichtmangel aufs Gemüt schlagen kann, was vor dem HI-Virus schützt und warum süß so was von gestern ist.


ams-Ratgeber 10/18