ams-Ratgeber 02/20
Gut gestärkt in den Tag - das geht am besten mit einem Frühstück. Vor allem Kinder benötigen den Energieschub für den Schulalltag, denn im Vergleich zu Erwachsenen haben sie weniger schnell verfügbare Energiereserven. Tatsächlich frühstückt aber etwa nur ein Viertel der Kinder und Jugendlichen an Schultagen. Weitere Themen der aktuellen Ratgeber-Ausgabe des AOK-Medienservice (ams): wie sich mit richtiger Fußpflege ein eingewachsener Zehennagel verhindern lässt, wie positives Denken das Selbstwertgefühl stärkt, was bei der Hautinfektion Borkenflechte zu beachten ist und was hilft, wenn der Schweiß permanent rinnt.
Die Beiträge der aktuellen Ausgabe:
- Morgens speisen wie ein Kaiser ... Frühstück: Wie wichtig ist die erste Mahlzeit des Tages?
- Durch richtige Fußpflege vorbeugen: Eingewachsener Zehennagel: Schnell handeln, Entzündung verhindern (mit Radio-O-Tönen)
- Sich selbst ein Lächeln schenken: Mit positivem Denken das Selbstwertgefühl stärken (mit Radio-O-Ton)
- ams-Foto: Was für ein schöner Tag
- Übertragung durch Berührung. Häufigste Hautinfektion bei Kindern: Borkenflechte ist hochansteckend (mit Radio-O-Ton)
- ams-Serie "Von wegen peinlich" (2): Ständig in Schweiß gebadet: Das hilft gegen Hyperhidrose (mit Radio-O-Tönen)