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ams-Ratgeber 05/23
Sobald die Sonne herauskommt und es draußen wärmer wird, greifen Gartenfans mit Elan zu Hacke, Schaufel oder Mäher. Dabei besteht vor allem am Anfang die Gefahr, dass man sich überlastet, weil zu Beginn der Gartensaison besonders viel zu tun ist. Besser ist es, sich den Garten stückweise vorzunehmen. Nützlich sind dabei rückenschonende Hilfsmittel wie verstellbare Stiele für Rechen und Spaten, ein Hochbeet oder auch ein schonendes Kniekissen.
Weitere Themen der aktuellen Ratgeber-Ausgabe des AOK-Medienservice (ams) sind: welche Hygieneregeln beachtet werden sollten, um sicher und gesund zu reisen; warum es in der Coronapandemie weniger Asthma-Fälle gab; weshalb es auch für das Taschengeld klare Regeln geben muss und wieso die Jugendgesundheitsuntersuchung J1 wichtig ist.
Die Beiträge der aktuellen Ausgabe:
- Workout im Grünen. Gartenarbeit: Fitness für Körper und Geist (mit Radio O-Tönen)
- So lassen sich Krankheiten vermeiden. Prävention auf Reisen: Gesund unterwegs sein (mit Radio O-Tönen)
- Neue Website "Gesundheitsatlas Deutschland" - Daten zu 23 Erkrankungen: Weniger Asthma-Fälle in der Coronapandemie
- ams-Foto: Asthma-Fälle - Rückgang in der Pandemie
- Gesundes Familienleben. Die Taschengeld-Frage: So lernen Kinder zu wirtschaften
- ams-Serie "Früherkennung und Vorsorge" (5): J1: Wichtiger Rundum-Check für Jugendliche (mit Radio O-Tönen)