ams-Thema 03/17: Gesund durch den Winter
Eine heiße Tasse Tee vermittelt ein Gefühl der Geborgenheit und wärmt Körper und Seele - gerade, wenn es draußen ungemütlich ist. Zusätzlich kann die Kraft so mancher Kräuter auch leichte gesundheitliche Beschwerden lindern und eine ärztliche Therapie unterstützen. Weitere Themen der aktuellen Themen-Ausgabe des AOK-Medienservice (ams): wie man sich wirksam vor einer Erkältung schützen kann; was gegen trockene Augen hilft; an den Feiertagen kulinarische Köstlichkeiten bewusst genießen; warum Bewegung auch im Winter gut tut.
Die Beiträge der aktuellen Themenausgabe:
- Na dann: Gesundheit! - Was wirklich vor einer Erkältung schützt (mit Radio-O-Ton)
- Die Kraft der Kräuter: Eine Tasse Tee und die Seele hat Sommer
- Dosierung, Lagerung, Zubereitung: Kleine Teestunde
- ams-Foto: ... wärmt Körper und Seele
- Trockene Augen: Heizungsluft, Rauch oder PC-Arbeit - Blinzeln hält die Augen feucht (mit Radio-O-Ton)
- Gutes Essen an den Feiertagen: Köstlichkeiten bewusst genießen und einfach mal abschalten
- Aktiv trotz Kälte und Schmuddelwetter: Auch im Winter tut Bewegung gut